お知らせ

アーユルヴェーダ講座・アーユルヴェーダクッキング等開催しております。
アーユルヴェーダ講座は現在第1水・第4土で開催中です。
(日程は変更することがあります)
まず最初に基礎講座を受けていただいております。

ご希望の方はお気軽にお問い合わせください。

アーユルヴェーダクッキングは希望者が集まりましたら不定期で行っております。
ご希望の方は電話かメールにてお申し込みください。

内容は
ギー作り
*キチディ(スパイス粥)
*ココナッツとキャロブのトリュフ
*パンチャナッツ


となっております。

詳しくは講座のページをご覧下さい!




アーユルヴェーダとは?

インドで5千年の昔から受け継がれてきた伝承医学で
中国の漢方と同様に1970年代にWHOにより予防医学として認証されています。
西洋医学が「病気の治療」に重点を置いているのに対し、アーユルヴェーダの医学は、
その人が持つ体質、身体や心の状態を見極めて、最適な方法を選択し、病気の症状を抑えるのではなく、
本来持つ自己治癒力を高め、健康を取り戻すのが目的です。

病気は主に、体内に溜まった毒素が蓄積される事が原因とされています。
そのためには、毒素を溜めないことと、溜まった毒素を排出することが大切です。
その毒素の排出方法の一つにオイルマッサージがあります。

オイルマッサージで、癒されながら健康を維持増進していきましょう!


オイルマッサージの効果

・アンチエイジング
・デトックス
・免疫力・自然治癒力の向上
・肩こり、疲労回復
・体力アップ・免疫力アップ
・睡眠を促す
・便秘、生理痛、腰痛、神経痛の改善



施術の流れ

白湯を飲みながらカウンセリング(初回は体質診断あり)
お着替え
足湯をしながらヘッドマッサージ
全身マッサージ
フェイシャル
発汗
拭き取りまたはシャワー
ハーブティを飲みながらアフターカウンセリング

*カウンセリングに時間がかかることがありますので、お時間には余裕を持ってお越しください。